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Free(自由)+Style(行動・考え方)=Free-Style(自由な生き方) をテーマに生きているの者のブログです。主に、公式ブログFree-Style(フリースタイル)でアクセスが多かった記事のまとめです。

東北地方でしか食べれない!?ご当地ラーメンやそば、うどんのまとめ(A summary of local noodles, soba noodles, udon which can only be eaten in the Tohoku region.)


この記事を簡単に言うと(To put it briefly)

・東北地方(青森県秋田県岩手県宮城県山形県福島県)でしか食べることができないご当地ラーメンについてまとめてみた。
( I summarized local noodles that can only be eaten in the Tohoku region (Aomori, Akita, Iwate, Miyagi, Yamagata and Fukushima prefectures).)

青森県では十三湖しじみらーめん、岩手県では大船渡さんまラーメンなど。
秋田県では稲庭うどん秋田県では赤湯からみそラーメンなど。
宮城県では冷やし中華福島県では冷やしラーメンなどがある。
( In Aomori Prefecture, the Tsunzami Lake Shimam Ramen, Iwate Prefecture it's Ofunato Sannamami Ramen etc.
Inani udon in Akita prefecture, miso ramen from Akita etc. in Akita prefecture.
There are chilled Chinese in Miyagi prefecture, and chilled ramen in Fukushima prefecture.)

三陸港のあっさりラーメンや山形・福島のそば、ご当地の焼きそばについても紹介。
(Introduced about Sanarin harbor police ramen, Yamagata andoFukushima Soba, local fried noodles.)


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この記事では、東北地方(青森県秋田県岩手県宮城県山形県福島県)でしか食べることができないご当地ラーメン、そばやうどんのまとめた記事となります。
東北地方へ旅行、出張に行く際はぜひとも食べておきたい麺料理です。
(In this article, it is an article that summarizes local noodles, soba and noodles that can only be eaten in the Tohoku region (Aomori, Akita, Iwate, Miyagi, Yamagata and Fukushima prefectures).
When traveling to a Tohoku region, going on a business trip, I definitely want to eat noodle dishes.)
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青森県岩手県のご当地麺(Local noodles in Aomori,Iwate Prefecture)

青森県
味噌カレー牛乳ラーメン(Miso curry milk ramen)
十三湖しじみらーめん(Jusanko Sannomi Ramen)
津軽そば(Tsugaru soba)

岩手県
・いわてまち焼きうどん(Iwate Town Udon
大船渡さんまラーメン(Ohunato sanma Ramen)
・はらこそば(Harako soba)


秋田県のご当地麺(Local noodles in Akita Prefecture)

秋田県
・十文字ラーメン( Cross(Jumonzi) ramen)
・大曲カレー旨麺(Omagari Curry Tone Noodle)
・にかほあげそば(Nakahoage soba)
・馬肉ラーメン(Horse ramen)
小坂町かつらーめん(Kosaka Town Katsu Ramen)
稲庭うどん(Inani udon)


山形県のご当地麺(Local noodles in Yamagata Prefecture)

山形県
・冷やしラーメン(Chilled ramen)
・とりもつラーメン(Ramen with birds)
・麦きり(Wheat grain Noodle)
・鳥中華(Bird china ramen)
・赤湯からみそラーメン(Akayu spicy miso ramen)


宮城県福島県のご当地麺(Local noodles in Miyagi,Fukushima Prefecture)

宮城県
・うーめん(umen)
・フカヒレラーメン(Shark's fin ramen)
冷やし中華(chilled Chinese noodles)

福島県
須賀川かっぱ麺(Sukagawa Kappa noodles)
会津山塩ラーメン(Aizu mountain salt ramen)
・冷やしラーメン(Chilled ramen)


三陸港のあっさりラーメン(Clamorous ramen at Sanriku Harbor)

・釜石ラーメン(Kamaishi ramen)
・八戸ラーメン(Hachinone ramen)
宮古ラーメン(Miyako ramen)
気仙沼ラーメン(Kesennuma ramen)
石巻サバだしラーメン(Ishinomaki mackerel ramen)
三陸の磯ラーメン(Sanriku noiso ramen)


■そば王国山形・福島(Yamagata and Fukushima noodles)

・山形の板そば(Yamagata's soba)
・山形の肉そば(Yamagata noodles buckwheat)
・山都そば(Mountain soba)


■焼きそば(Fried noodles)

青森焼きそば(Aomori Fried noodles)
横手やきそば(Yokote Fried noodles)
なみえ焼きそば(Namie Fried noodles)
石巻焼きそば(Ishinomaki Fried noodles)
会津カレー焼きそば(Aizucurry Fried noodles )
黒石つゆやきそば(Kuroishi Tsuyu Fried noodles )
仙台マーボー焼きそば(Sendai Mahbo Fried noodles)
しじみの汁焼きそば(Shizumi's juice fried noodles)
男鹿しょっつる焼きそば(Oga sesame fried noodles)

ということで、東北地方のご当地麺について紹介しました。
全制覇してみるのも面白いかもしれませんね(笑)

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医師“南雲吉則”氏の“20歳若く見えるために私が実践している100の習慣”を読んで、その中でもマネしてみてよかった健康法のまとめ


この記事を簡単に言うと

20歳若く見えるために私が実践している100の習慣【電子書籍】[ 南雲吉則 ]を読んで、実際にマネしてみて良かった健康法についてまとめてみた。

・第1章 スポーツをしない
走ったりなど激しい運動をすると寿命が縮まるし、ダイエットのつもりが逆に太ることも。

・第2章 食べない
肉を食べずに野菜・魚を中心に腹六分目に食べるのがベスト。
一汁一菜が丁度良い。
その際は、野菜も魚も果物も“丸ごと”食べるのがポイント。

・第3章 飲まない
安い酒を飲んだり、空腹時にお茶やコーヒーを飲むのは避けた方がいい。
もちろん、タバコは今すぐにやめるべきだ!

・第4章 考えない
人生は一度限り。
後悔しないように“今”行動するべきだ!
また、嫌いな人に近づいたり話したりしても仕方ないし、考え込みすぎても意味がない。

・第5章 洗わない
現代人は洗剤を付け過ぎ、しかもナイロンタオルでゴシゴシ洗い過ぎ。
これでは当然ハゲが進む。

・第6章 温めない
温めると冷え性がさらに進むし、ダイエットにならない。
冷え性を改善、ダイエットをしたいなら意識的に体を冷やそう。

・第7章 夜更かししない
若返りホルモンは夜10時~深夜2時に分泌される。
この時間帯にはしっかりと“眠り”にはいっていよう!


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この記事は20歳若く見えるために私が実践している100の習慣【電子書籍】[ 南雲吉則 ]を読んで、実際にマネしてみて良かった健康法についてまとめたいと思います。
いつもだるい方、ダイエットをしたいのになかなか成功しない方など、あらゆる分野で役立ちますよ。
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■第1章 スポーツをしない

~目次~
1スポーツはしない
2どんなことがあっても走らない
3痩せたい人はスポーツはしない

4「第二の心臓」を使う
5万歩計は捨てる
6「競歩」で通勤する
7胸を張っておなかを引っ込める
8かっこつけて歩く
9電車に乗ったら座らない
10座るときには深く腰かける
11座っているときには「貧乏ゆすり」をする
12「細道」「裏道」「日陰」を歩く
13歩くときは日傘をさす
14日陰でもサングラスをかける
15靴のかかとのすり減りに気をつける


健康維持やダイエットと言えば“ジョギング”を思い浮かべる人も多いかと思いますが、南雲Drに言わせれば“ジョギング”は体に毒。
なぜ体に毒なのかというのは「1スポーツはしない 」「2どんなことがあっても走らない 」「3痩せたい人はスポーツはしない 」の部分で解説されています。

簡単に言うと「心臓には動く回数に寿命がある」ということ。
個体差はありますが、人間の心臓は約20億回動くと寿命を迎えると言われています。
スポーツをするということは、それだけ心臓を早く動かすということ。
だからその分だけ早く寿命を迎えるというわけです。

又、ダイエットに“ジョギング”は禁物。
確かに、走ることでカロリーは消費されますが、お腹が空いてドカ食いをすることってありますよね?
走って300kcal消費したのに、お腹が減って焼肉を食べて気付いたら1500kcal摂取していた…
なんてことも。
コレじゃダイエットじゃなく、逆に太りますよね(笑)

では、健康維持やダイエットをする為には何をすればいいのか。
それは「歩く」です!
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ウォーキングだとそれほど激しい運動ではないので、心拍数はジョギングほど上がりません。
しかも歩くことで踏み足運動により、足が“第2の心臓”として機能し、心臓の負担を軽減します。
お腹が減るということもジョギングほどはなく、運動後のドカ食いを防ぐことができます。

“ウォーキング”であれば、いつどこでもタダでできる健康法・ダイエット法です。
サラリーマン・OLの方であれば通勤時のウォーキングで十分な運動量となります。
年配の方であれば近所の散歩や買い物でも十分。
とにかく、家に籠もらずにどこかへふらっと出かけるだけで十分な運動・健康維持に役立っているのです。


■第2章 食べない

~目次~
16「腹6分目」を目指す
17メタボリックシンドロームには命の危険がある
18女性も閉経後はダイエットする
19おいしいものを食べようと思わない
20素材が良ければ味付けは最小限に
21脂は魚の脂をとる
22肉を食べない

23日本人にバターは合わない
24スイーツを食べるなら最高級のものを食べる
25はじめてのお店ではシェフや板前に挨拶する
26病気が治るかどうかは医者を見ればわかる
27簡単に痩せられる南雲流「一汁一菜」の方法
28何を食べてもよい「一日一食」を実践する

29食欲が出ないときには朝食を抜いてよい
30お昼を食べて眠くなるくらいなら昼食は抜いてよい
31おなかが「グーッ」と鳴いているときは若返りタイム

32食べ過ぎたら絶食して調整する
33食事の基本はまるごと食べる「完全栄養」
34魚の卵は食べない
35野菜も果物も「丸ごと」食べる

36野菜や果物の皮には病気を防ぐ効果が
37肌を若くしたいなら野菜や果物を皮ごと食べる
38ゴボウは最強の若返り薬
39便秘を解消したいなら野菜を食べる

40野菜はまとめ買いしない
41生野菜を食べると体をこわす
42昔ながらの調理法を学べ
43サラダは食べるな、おひたしを食べろ
44昔ながらの食事が完全栄養のポイント
45横文字のものを食べない
46むやみな殺生はしない


第2章の「食べない」は、20歳若く見えるために私が実践している100の習慣【電子書籍】[ 南雲吉則 ]のメインとなるセクション。
この記事では紹介しきれない部分が多々あるので、ぜひ20歳若く見えるために私が実践している100の習慣【電子書籍】[ 南雲吉則 ]を一読することをお勧めします。

第2章の「食べない」を簡単に言いますと
・1日1食、夕食時に好きなものを腹6分目くらい食べる
・好きなものと言っても、肉や魚卵は避け、野菜や魚は丸ごと食べる
ということです。

もっと簡単に言うと
main
こんな食事です。

えぇーー!!
1日1食でこれだけ!?

と思うかもしれませんが、本当にコレだけです。
ただ、実際問題はコレだけだとキツイので、朝は“バナナ1本”とか昼は“クッキー3枚”など、簡単な食事はOKです。
この時も丸ごと食べる“完全栄養”の摂取を心がけること。

さすがにバナナの皮は食べれませんが、リンゴやぶどうの皮なら食べれます。
南雲Drほどのプロともなると、みかんの皮を食べますよ。
みかんの皮を乾燥させたものは“陳皮”と呼ばれ、漢方薬に用いられます。
漢方の知識がある医者ならではの、身近にあるものでできる健康法というわけです。

ここまで小食ともなると、当然日中はお腹が「グーッ」って鳴ります。
周りがいればちょっと恥ずかしいですが、でもコレが“若返りタイム”
“サーチュン遺伝子”が働き、体全体を若返らせます。

若返りのもう一つのポイントは“ごぼう茶”
喉が渇いた時に飲むのもいいですし、晩酌の時に焼酎で割るのもOKです。
ノンカフェインなので夜寝る前でも安心して飲むことができます。


■第3章 飲まない

~目次~
47休肝日で肝臓は回復しない
48安い酒は飲まない
49湯上りにはビールではく冷たい水でよい
50ワインを飲むなら魚にレモンをかける
51疲れたときに酒を飲むと寿命が縮まる
52たばこはすぐやめる
53たばこは老け顔をつくる
54空腹時にお茶やコーヒーを飲まない
55子供にお茶を飲ませない
56人工甘味料はとらない


このセクションで驚くのは「47休肝日で肝臓は回復しない 」ではないでしょうか?
肝臓を休ませる為に“休肝日”を設けるという考え方は、ごく一般的なことかと思います。
でも、これは全く意味がありません。
「心臓が一生の間に動かせる回数」に限度があるように、「肝臓が一生のうちに解毒できるアルコールの量」にも限度があるのです。
つまり、その限度までお酒を飲んでしまうと“肝硬変”や“肝がん”を引き起こすリスクがあるっていうわけです。

タバコについてはもはや言及することはないでしょう。
今すぐに禁煙をし始めることです。
禁煙グッズなんかが役に立つでしょう。
巷では様々な禁煙グッズが販売されてますからね。

■第4章 考えない
57後悔しないように「今」行動する
58本当に思いこんだときは「感じるままに動く」
59とっさの判断で動け
60嫌いなもののなかに好きなものをちりばめる
61「楽しいストレス」を生かす
62一度に複数のことをする
63嫌いな人とは付き合わない
64ものわかりの良い人もあなたの敵
65鈍感な方が幸せになれる
66悩んだときは手あたり次第捨てる
68人に愛された経験が、人間関係に自信をもたせる
69EDは幻想だ
70「飢え」と「寒さ」で脳細胞は再生する
71家事は認知症予防に最適
72手や頭を使う趣味をもつ


人生は一度限り!
「57後悔しないように「今」行動する 」にあるように、やりたいことは“今”やった方がいいですよ。
intro

今でしょう!

林修先生の本をまだ読んだことがない方は、ぜひ一度読んでみることをお勧めします!

林修先生のお勧め著書

林修の仕事原論【電子書籍】[ 林修 ]


受験必要論 人生の基礎は受験で作り得る【電子書籍】[ 林修 ]


林先生が驚く初耳学! 【1】【電子書籍】[ KADOKAWA ]



「63嫌いな人とは付き合わない」
嫌いな人には何を言っても通じないんですから、変に気を使って愛想良く振舞う必要はないでしょう。

「65鈍感な方が幸せになれる 」
何事も真面目にやる人は色々とストレスを溜めこみがち。
ある程度“妥協”した方が疲れません。

人間関係に悩んだときは嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え【電子書籍】[ 岸見一郎 ]という本を一度読んでみるといいですよ。

嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え【電子書籍】[ 岸見一郎 ]


「69EDは幻想だ 」
まぁ、精神的な部分も大いに関係があるでしょう。
とは言え、年齢的なこともあるのは確か。
そういった場合は薬かサプリメントに頼るしかないですねぇ…



■第5章 洗わない

~目次~
73ナイロンタオルで体を洗わない
74体臭は野菜中心の生活で抑えられる
75洗うのは「毛の生えている部分」だけでよい
76頭の洗いすぎがハゲを招く
77ハゲは自分で防ぐことができる
78ハゲたくなければ肉を食べない

79加齢臭にはゴボウ茶を飲む
80娘に臭いと言われても落ち込む必要はない
81健康な歯を糸ようじでつくる
82免疫力を高めてはいけない
83子供は泥まみれで遊ばせる
84口呼吸で花粉症は治る


この件に関してはツイッターでつぶやいています。

昨年7月に当時勤めていた商社を辞める頃、ひどい“ハゲ”に悩んでいた
嫁もドン引きするくらいの円形脱毛
フリーランスになってストレスフリーになってもあまり改善されなかった
そこでシャンプーの量を減らしたり洗う回数を減らした
するとほぼ完治
人工的に作った洗剤は体に毒だと再認識


フリーランスになって自炊することが増えた
それに伴って、食器を洗剤で洗う機会も増えた
ほぼ毎日
すると、手の甲の毛がほとんど抜け、女性並みに毛が薄くなった
(画像は拾いもの、左がリーマン時代のイメージ、右が現在)
化学薬品が人体に与える影響は大きい


ほんとコレです。
現代人は体をゴシゴシ洗い過ぎなんですね。
しかも洗剤を付け過ぎ。


■第6章 温めない

~目次~
85冷え性の人は体を冷やせ
86「水シャワー」で冷え性を治す
87体を温めると痩せない

88冬でもマフラーはしない
89肩をもんでも肩こりは治らない
90肩こりの人は床をふく
91ストレッチは意味がない
92腰やひざの痛みは減量で治る
93ケガをしたときこそ歩く
94むくみはたくさん歩いて治す


「体を温めると体に良い」といううたい文句が結構見受けられますけど、何でもかんでも体を温めれば良いとは限りません。
代表的なのが“冷え性
冷え性”の人はよく体を温めようとしますが、コレは逆効果です。
体を温めると“ホメオスタシス”の働きにより、汗をかいて体を冷やそうとします。
だから、“冷え性”の人が体を温めると、かえって症状が悪化します。

はじめは我慢が必要になってきますが、意識的に体を冷やすようにしましょう。
体を冷やすことにより、“ホメオスタシス”の働きで体温を上げようとします。

体を冷やすことは“ダイエット”にもいい!
「脂肪の燃焼」とよく言いますが、これは体温が低くならないと起きません。
体が冷えて体温を上げようとする時に、はじめてお腹についている“脂肪”が燃えるのです。
気温が上昇する春~夏に、意識的に体を冷やすといいですよ。


■第7章 夜更かししない

~目次~
95睡眠が肌を美しくする
96夕食を食べたらすぐ布団に入る
97ぐっすりと寝ることで嫌なことはわすれられる
98悩みがあるときはさっさと寝てしまう
99部屋を真っ暗にしてカーテンを開けて寝る
100朝の日の出を拝め


簡単に言うと、夜の10時~深夜2時に“若返りホルモン”が分泌されるので、この時間には睡眠に入っていましょう!ということです。

この“若返りホルモン”は、睡眠に入ってないと分泌されません。
なので、夜の9時30分頃にベッドに入るのがベストってことです。
(なかなか難しいことではありますが)

ということで、20歳若く見えるために私が実践している100の習慣【電子書籍】[ 南雲吉則 ]を読んで実際に真似してみて良かった健康法についてまとめてみました。
普段から調子が悪いという方は、ぜひとも参考にしてみてください。


20歳若く見えるために私が実践している100の習慣【電子書籍】[ 南雲吉則 ]

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アベノミクス崩壊が近づいている 安倍首相が改憲急ぐ理由、金子勝の「天下の逆襲」。市場で今何が起きている!?


この記事を簡単に言うと

・2017年5月9日の日刊ゲンダイに「アベノミクス崩壊が近づいている 安倍首相が改憲急ぐ理由」とう記事があったので引用して紹介。

・5月2日の午後までおよそ1日半、「新発10年物国債」に値がつかなかった状況を説明。
取引が成立しなかったのは、注文が極端に減った為。
日銀が国債を手当たり次第買いあさっても年60兆円にしかならず、市場機能が完全にマヒした状況が説明されている。

・最近の特徴である市場のボラティリティの増加について、中国を例に挙げている。
もともとは元安を目指した中国政府が、元安防衛のためドルを100兆円以上売っているという状況が紹介されている。


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↓金子教授に関する記事
黒田日銀の行き詰まり象徴 衝撃が走った2月3日の国債下落 金子勝の「天下の逆襲」

「室井佑月が経済学者・金子勝に訊く! このまま安倍政権が続いたら何が起きるのか、その恐怖のシナリオとは?」を一読すると、“アベノミクス”がいかに詐欺行為かが分かる!

大竹まこと ゴールデンラジオ!「大竹紳士交遊録」 10/21 金子勝(慶應義塾大学経済学部教授) アベノミクスの限界を語る!

昨日(2017年5月9日)の日刊ゲンダイに「アベノミクス崩壊が近づいている 安倍首相が改憲急ぐ理由」とう記事があったので引用します。
マスコミでなぜ“改憲”がしきりに報道されているのか、その裏側が見えてくるはずです。
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アベノミクス崩壊が近づいている 安倍首相が改憲急ぐ理由
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いよいよ日本銀行による「異次元の金融緩和」に限界が見えてきた。
ゴールデンウィークの谷間だった5月1日、2日の債券市場は異例の事態に陥った。
5月2日の午後までおよそ1日半、「新発10年物国債」に値がつかなかったのだ。
取引が成立しなかったのは、注文が極端に減ったためだ。
取引の不成立は約半年ぶり。
もし、2日続けて不成立となっていたら、「新発10年債」が長期金利の“指標”に位置づけられた1993年以降、初の事態だった。

なぜ、注文が減り、取引が成立しなかったのか。
理由は、ゼロ金利政策のため、金融機関は国債保有しても利益を確保するのが難しくなっているからだ。
利益を得るためには、購入価格よりも高値で日銀に買い取ってもらうことくらいしか方法がない。
しかも、当座預金にかかる手数料を上回る利ザヤを得なくてはならない。
これでは金融機関が国債の購入に二の足を踏むのも当然である。
異次元緩和の“副作用”と“限界”が次第に表れ始めた格好だ。

何より、日銀が大量に国債を買い入れてきたために、いまでは売買可能な国債そのものが減ってしまっている。
なにしろ、新発国債のほぼすてべを日銀が買い入れ、国債の発行残高の4割を日銀が保有している状況である。
これまで日本銀行は、金融機関の国債を買い取ることで、市場に資金を供給してきたが、買い入れる国債が減少し、市場に資金を流すことも難しくなりつつある。
その意味でも、異次元緩和は限界が見え始めているのだ。

安倍首相が5月3日の改憲記念日にあわせて、唐突に「2020年を新しい憲法が施行される年にしたい」「憲法9条に自衛隊を明記する」と表明したのも、「異次元の金融緩和」の限界が見えてきたからではないか。

仮に森友疑獄を乗り切って、来年秋の自民党総裁選で再任されたら、安倍首相の任期は2021年まである。
しかし、「異次元の金融緩和」が限界に達し、アベノミクスが破綻したら、「改憲」どころではなくなる。
そこで安倍首相は、アベノミクスが完全に破綻する前に、大急ぎで「改憲」に手を付けようとしているのではないか。


■売買停止状態に陥る“国債市場”、ボラティリティが大きくなる“為替市場”と“株式市場”
10年物国債が売買停止になったのを受け、金子教授は以下のようにツイートしてます。

アベノミクス敗戦】アベが改憲を急ぐのはクロダジャブジャブが持続不能になっている背景がある。市場参加者が日銀に疑心暗鬼になり、住宅ローン金利の目安となる10年物の長期国債の売買が急減し、2日午後まで1日半値段がつかない異常事態が発生

アベノミクス敗戦2】長期国債売買がゼロとなったのは、日銀が国債を手当たり次第買いあさっても年60兆円にしかならず、市場機能が完全にマヒした。にもかかわらず、アベノミクスを礼賛してきたマスコミも主流派経済学者も逃げて、沈黙の狂気だ。

【参考統計】
日銀の国債買い入れ通知額(額面ベース)
2016年12月 9兆2300億円
2017年1月 8兆2900億円 (2014年10月に発表した追加緩和、買い入れ購入額80兆円を発表して以来、最低額)


2月には金利上昇を抑えるため利回りを指定し無制限に買い入れる「指し値オペ」を実施し10兆円を超えるも、4月は8兆3000億円に縮小。
5月はさらに減る見通し。

昨日アップした記事前ドイツ連銀前総裁“ウェーバー”氏が来日、「9月にテーパリング」を発表する見込が高い。米に続き欧州も出口戦略へ、対して日本は出口を見失うでも指摘しましたが、米国・欧州が“出口戦略”に向かっている中、“日本”だけが取り残されている状態です。
日本はGWの真っ只中だった為、今回の市場のマヒは全く報道されませんでしたが、こういった異例が事実起きているわけです。

また、最近ボラティリティが高くなっている“為替市場”や“株式市場”に関して、金子教授は以下のようにツイートしてます。

【投機の季節】仏大統領選で日本株急上昇。通貨もボラタイルだ。中国の元が投機筋に狙われている。アメリカが金利上昇へ向かう中で、中国への投資が引き上げられ、もともとは元安を目指した中国政府がその防衛のためドルを100兆円以上売っている。

毎日新聞の記事(一部抜粋)】
 中国の外貨準備高は1月末、5年11カ月ぶりに3兆ドル(約330兆円)の大台を割った。
その後はわずかに回復しているものの、3月末時点でも3兆90億ドルにとどまり、過去最高を記録した2014年6月末(3兆9932億ドル)から2年半で4分の3に急減した。

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【投機の季節2】通貨不安に苦慮する中国政府は、外資の引き上げを政治的にストップさせ、一時的に外貨保有額を増加させた。だが、市場の実勢と官製相場の乖離は投機筋の狙い目で、中国政府は動きづらい局面でトランプと向き合わされる。
影の通貨戦争。

Bloombergの記事(一部抜粋)】

中国の4月末の外貨準備高は3カ月連続で増加し、市場予想も上回った。当局による資本規制強化で本土外への資金流出が抑制されたことや、人民元相場の安定が寄与した。

  中国人民銀行中央銀行)が7日発表した4月末の外貨準備高は3兆300億ドル(約342兆円)。3月末に比べて204億5000万ドル増えた。ブルームバーグがまとめたエコノミスト予想の中央値は3兆200億ドルだった。

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【投機の季節3】中国元や日本株のボラタイルな動きも、国際的なジャブジャブ金融の帰結だ。ジャブジャブのまま市場の実勢を官製相場でコントロールしようとするのは、円、株、国債においても危機的なリスクを内包する。トランプ政権はそれを政治的に最大限利用して圧力をかけている。

通貨安誘導政策をしてきた中国。
ところが、その思惑は見事にはずれ、自国通貨防衛策に走ることに。
その歪みを、世界各国のヘッジファンドが突っついているわけです。
それに便乗し、米国の“トランプ大統領”も。

次第に身動きが取れなくなってきている巨額の外貨を持つ“中国”に、世界中から注目が集まり始めています。
本邦投資家は“日経平均先物2万円達成”のテロップにばかり注目が行っていますが、実際のところ世界のヘッジファンドの最大の焦点の1つは“中国”です。
巨象“チャイナ”は次の一手に何を打ち出してくるのか、それとも万策尽きてバブル崩壊へと向かうのか。

注目と言えるでしょう。

↓金子教授に関する記事
黒田日銀の行き詰まり象徴 衝撃が走った2月3日の国債下落 金子勝の「天下の逆襲」

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大竹まこと ゴールデンラジオ!「大竹紳士交遊録」 10/21 金子勝(慶應義塾大学経済学部教授) アベノミクスの限界を語る!

カルラが運営する“まるまつ”のハッピーアワー(アルコールと一品料理が半額)、フードメニューの種類が拡充されてさらにお得に!


この記事を簡単に言うと

・最近になってメニューが充実してさらにお得になった和風レストラン“まるまつ”のハッピーアワーの最近の様子を紹介。

・以前までは15~21時までの実施で、今回からは17時~閉店までに変更。
アルコールメニューの内容自体は全く変更なし。
フードメニューは一部新しく追加へ。

・新メニューはあん肝(200円)、イカ納豆(150円)、ラーメンサラダ(250円)など。
お得なメニューが追加され、さらにコストパフォーマンスが高くなった!


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我が家で恒例となってきた、和風レストラン“まるまつ”のハッピーアワーでのチョイ飲み。
最近になってメニューが充実してさらにお得な内容になったので、紹介したいと思います。
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和風レストラン“まるまつ”を運営する“カルラ”の株主優待に関しては、過去の記事を参照下さい。

↓まるまつに関する記事一覧
“カルラ”の株主優待を使い、和風レストラン“まるまつ”で晩酌。ハッピーアワーを利用すると“アルコール”と“一品料理”が半額になりとってもお得に!

“カルラ”の株主優待を使い、和風レストラン“まるまつ”で休日のランチを楽しんだ! 無料でスープ飲み放題&お新香食べ放題で、コスパが高い!

“カルラ”の株主優待を使って、和風レストラン“まるまつ”のランチを堪能!



■アルコールや一品料理が半額になる“ハッピーアワー”、一品料理の種類が拡充へ
“まるまつ”の“ハッピーアワー”とは、アルコールや一品料理が半額になるキャンペーンです。
土日関係なく毎日実施しているので、近くに店舗がある方は一度覗いてみるといいですよ。

ハッピーアワー(アルコールメニュー)
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“当店限定”と書かれてますが、他の店舗でも実施しています。
気になったらお店に電話して確認するといいですよ。
おそらく、実施時間やメニューが微妙に異なるから“当店限定”と書いてあるんだと思います。

こちらのハッピーアワーのメニュー、以前までは15~21時まででした。
今回からは17時~閉店までということで、時間帯がずれた感じに。
アルコールメニューの内容自体は全く変更なしです。

ハッピーアワー(フードメニュー)
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今回から大きく変わったのは、こちらの“フードメニュー”
以前と比べて種類が増えました。
個人的に気になったのは“ラーメンサラダ”や“海老かつ”。
その他には“豚キムチ”や“イカ納豆”などの新メニューが登場です。

メニュー表
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■さっそく新メニューを注文してチョイ飲み
ではさっそく、気になった新メニューを注文してチョイ飲み開始です。

ハイボール(200円)とあん肝(200円)、イカ納豆(150円)
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およそワンコインでこれだけ飲み食いできます。

イカ納豆
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150円なら申し分なし!

あん肝
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居酒屋だと500円以上する代物。
でも200円で食べれちゃいます!

海老カツ(250円)
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海老カツ自体は2枚だけでしたが、サラダがなかなかの量でした。

ラーメンサラダ(250円)
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250円でこのボリューム!
“ハッピーアワー”は土日も実施しているので、飲んだ後の〆にちょうどいいですねぇ~。

食事風景
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これ全部で800円!
なかなかのコストパフォーマンスです!

ということで、メニューが一部新しくなった“まるまつ”の“ハッピーアワー”
近隣に店舗がある方はぜひ立ち寄ってみることお勧めです!

 

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ブックオフの株主優待を使って“コップのコマさん”を購入。あまりにも可愛かったので、Twitterとブログの背景を変えてみた!


この記事を簡単に言うと

ブックオフ株主優待券を使って買い物をしてきたので、その時の様子を紹介。

ブックオフ株主優待制度を設けている。
およそ8万円の投資で年1回、2,000円(100円×20枚)の優待券が貰える。
3年以上の長期保有者に対しては優遇制度も。

ブックオフといえば“古本”や“マンガ本”のイメージだが、最近では“ゲーム”や“おもちゃ”の販売にも力を入れている。

・今回は“コップのコマさん”や、以前から読もうとしていた冒険投資家ジム・ロジャーズのストリート・スマート 市場の英知で時代を読み解く【電子書籍】[ ジム・ロジャーズ ]アロマテラピー検定の公式テキストを購入。


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ブックオフ株主優待券の期限が来月6月末に迫っていたので、先日ちょっとだけ買い物してきました。
その時の様子を紹介したと思います。
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ブックオフ株主優待について
ブックオフについては皆さんご存知の企業、古本を売っている会社です。
このブックオフなんですが、株主優待制度を設けています。

【優待内容】
権利月 3月

お買物券

 
100株以上 3年未満:2,000円分
3年以上:2,500円分
200株以上 3年未満:3,000円分
3年以上:4,000円分
500株以上 3年未満:5,000円分
3年以上:7,500円分
保有期間3年以上は、保有株式数が過去3年以上継続して所定の株式数以上であることが株主名簿に同一株主番号で記載または記録されていること。

配当+優待利回りは4%弱、10万円で購入できるので初心者でもとっつき易い銘柄です。
また、長期保有優遇制度があり、株を長く保有している人ほど優遇されます。

【10年チャート】
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アベノミクス相場に全く乗っかることができず、長らく株価の低迷が続いています。

【決算推移】
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減収減益状態、厳しい状況が続いています。


ブックオフは“古本”や“マンガ本”だけでない!
株と株主優待を話を少ししたところで、最近のブックオフの状況を。
ブックオフと言うと“古本”、特にマンガ本をイメージするかと思いますが、最近だと家電やスマホ、おもちゃやゲーム販売にも力を入れています。
昔懐かしいファミコンのソフトがずらりと!
価格はピンキリでしたが、108円の物もたくさんありましたよ。
古本を買おうとしていたブックオフ株主優待、こういうゲームを購入するのもアリですねぇ~
 
キャラクターグッズ
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様々なキャラクターのグッズがズラリと!
私が古本を漁っている中、嫁はこちらを物色(笑)
 
↓記事の続きはこちら
 
 

近所の野良“飼い猫”ちゃん、餌付けをして仲良くなろうとしてもなかなか懐かず… 2月下旬の昼下がり、のどかな日向ぼっこの風景


この記事を簡単に言うと

・本日2017年2月25日(土)の午後13時。
家の庭から近所の野良“飼い猫”の鳴き声がしたので、外に出て辺りを見渡してみると、やはりそこにはいつもの“猫”ちゃんが。。。

・私達夫婦は、この野良“飼い猫”ちゃんを“うにょ”と命名。
近所をうにょうにょ出歩いているから(笑)

・“うにょ”には、先月から玄関先にエサを置いて仲良くなろうとしてるが、今だに懐いてくれず…
触ろうと近づくと、逃げてしまう…

・我が家は2階建て賃貸アパートで、“猫”などのペットは飼うことができない。
でも、高層マンションとは違い玄関先にエサを置いておくと様々な猫ちゃん達が食べに来てくれる!
でペットが飼えない賃貸住宅居住者ならではの“猫”の楽しみ方だ。


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これだけは知っておこう!猫心
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日清ペットフード「ねこちゃんお食事詰め合わせ」をのら猫ちゃんにあげたら、喜んで食べていた
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“岩合光昭の世界ネコ歩き ティティカカ湖編”、好奇心旺盛な子猫ちゃんがたくさん登場!
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“岩合光昭の世界ネコ歩き リオデジャネイロ編”、“ビーチの王様”と呼ばれる猫ちゃんが自由奔放過ぎる(笑)


2017年2月25日(土)の午後13時。
午前中に2本ブログ記事をアップしたところで、家の庭から近所の野良“飼い猫”の鳴き声がしたので、外に出て辺りを見渡してみることに。
すると、やはり居ましたよ(笑)
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■近所の野良“飼い猫”、名前は“うにょ”と命名
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こちらの野良猫、普段から外を出歩き廻っていますが、首輪はしているのでどうやら“飼い猫”の模様。
どこの飼い猫なのか不明、名前も分からないので、私達夫婦はこの猫を“うにょ”と呼ぶことにしました。

“うにょ”は嫁が命名。
なぜ“ウニョ”なのかというと、我が家に来たり隣家に行ったり、近所の公園に出没したりと“うにょうにょ”してるから(笑)


■日向ぼっこをする“うにょ”
「何だよw 邪魔すんなよw」
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こちらを気にせずマイペースな“うにょ”
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マイペースすぎ(笑)


■近づこうとすると逃げる“うにょ”
近づいて触ろうとしたんですが、やはり警戒心が強い…
先月から餌付けして仲良くなろうとしてるんですが、いまだに懐かないといった感じです…
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■新たな居場所を見つける“うにょ”
「ここが落ち着くにゃーw」
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日向ぼっこの邪魔してゴメンな!うにょ
でも、毎日餌をあげてるんだから少しくらいは懐いてくれよ(笑)

↓こんな感じで、玄関先に餌置いておくと、食べに来るんです
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我が家は2階建ての賃貸アパートなので、ペットを飼うことはできません。
しかし高層マンションとは違って、こうやって餌置いておくと近所の猫ちゃんが食べに来てくれます。
猫好きでもペットが飼えない賃貸住居者は、こんな感じで“猫”を楽しむことができます。

ちなみに、エサは日清ペットフード「ねこちゃんの食事詰め合わせ」が当選!の記事で当てた、懸賞の当選品や友人・知人からの頂きものです。
初期費用・維持費0円で楽しめる“猫生活”
猫好きにとっては最高です!!

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グーグル、検索順位の強制下げ続々 不適切な手法横行で。しかし当ブログのアクセスには影響なしも、なぜかアダルトサイトとして認識される(笑)


この記事を簡単に言うと

Googleの検索アルゴリズムについて何か大きな動きがあったようだ。

・3/9の朝日新聞「グーグル、検索順位の強制下げ続々 不適切な手法横行で」について紹介。
主な内容は次の通り

ガイドラインに反する不適切な手法で検索結果の表示順位を引き上げたとして、企業サイトやまとめサイトの順位を強制的に下げるペナルティーを相次いで科していた

朝日新聞社が実施したアンケートでは、回答した72社のうち23社が最近5年間にグーグルからガイドライン違反の通知や警告などを受け、2012年7月~16年4月に順位を引き下げるペナルティーを科されていた。

・ブログのアクセス数がゴミ同然なので、当ブログへの影響はなし。
ただ、今まではTwitterまたはにほんブログ村からの流入が中心だったが、この頃から“google”や“Yahoo”などの検索エンジンからのブログ訪問者の割合が激増したのは確かだ。

・アクセスや収益が増え始めてきているのはいいのだが、livedoorブログがこのブログを“アダルト”と認識しているのはちょっとイタイ(笑)
個人的にはどうでも良い問題だが、読者側から見ると印象は良くない。

・ネットだけで飯を食べている“専業アフィリエイター”と、SEOやネット素人である“私”の戦略とは。


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Twitterのツイートをチェックしてますと、Googleの検索機能について何か大きな動きがあった模様。
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■グーグル、検索順位の強制下げ続々 不適切な手法横行で
以下は昨日3/9の報道内容

ネット検索大手グーグルが、同社のガイドラインに反する不適切な手法で検索結果の表示順位を引き上げたとして、企業サイトやまとめサイトの順位を強制的に下げるペナルティーを相次いで科していたことが分かった。
ペナルティーは、多数の上場企業にも広がっている


朝日新聞は2月、IT・サービスや金融、小売り、教育など検索を通じて顧客獲得を図る12業種の上場100社(ホールディングス傘下も含む)にアンケートを実施。
回答した72社のうち23社が最近5年間にグーグルからガイドライン違反の通知や警告などを受け、2012年7月~16年4月に順位を引き下げるペナルティーを科されていた

先月3日には、グーグル日本法人が検索結果の順位を決めるアルゴリズム(情報処理の手順)の変更を発表。
朝日新聞の取材では、この前後に、旅行や生活のまとめ情報を提供する人気サイトのうち10件超が順位を大きく落とすペナルティーを受けていた。

生活に欠かせないツールとなった検索システムの中でも、グーグルは世界や日本で9割のシェアを握り、全世界での年間検索数は2兆回超に達する。

 検索上位を確保すれば消費者や他の企業の注目を集め、売り上げ増や顧客獲得に直結するため、サイトを上位に表示させる「検索エンジン最適化」(SEO)という技術を駆使し、時に不適切な手法で上位を狙う企業間の競争が激化。
不正確な情報掲載で批判を浴び、閉鎖に追い込まれたIT大手「DeNA(ディーエヌエー)」の医療サイトのように、利用者不在の手法も横行している。

ペナルティーを受けた各企業は、他サイトなどの記事を許可を得ずに転載・コピー▽他サイトへのリンク数を水増し▽外部筆者に依頼して記事量を水増し――などの手法で検索順位を上げたため、グーグルにガイドライン違反と判断されたとみられる。

 一方で、グーグルは「ユーザーの利便性向上」を理由に、サイト内容の充実などで検索順位を上げる技術開発は認めているものの、アルゴリズムの内容を公表せず、ペナルティーの存在を認めていない
ガイドライン違反の判断基準も詳細を明らかにしていない。このため企業側からは「ペナルティーの基準や仕組みが分かりにくい」(金融会社)として、ルールの透明化を求める声も出ている。

 グーグル日本法人は、朝日新聞の取材に対し「コンテンツ開発者の皆様には『ユーザーにとって有益であること』を第一に開発されることを強くお薦めします」と回答した。


■検索順位変更も、当ブログFree-Style(フリースタイル)は何ら影響はなかった。しかし…
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このような感じでGoogleの検索アルゴリズムの大きな変更があったみたいですが、このブログに関しては特に影響なし。
というよりこのブログのアクセス数がゴミ同然なので、Googleの方で大きな変更があっても全然なんですよ(笑)

あー、でも確かに最近になってから“google”や“Yahoo”などの検索エンジンからのブログ訪問者の割合は激増したかもです。
2016年の10月にこのブログをリニューアルし、戦略的に記事を書くようにしたんですが、最初の4ヶ月間(2017年1月まで)は9割以上がTwitterまたはにほんブログ村
からの流入でした。
だから“google”や“Yahoo”からの流入はほぼ皆無。

ところが2017年2月を振り返る。ブログを本格的に始めて5ヶ月目、“趣味でブログをしている人”から“アマチュアブロガー”に成長。ブロガーを目指す私にとって飛躍の月になった!の記事でも書いたんですが、

“さくら野百貨店 仙台店”が突然閉店、運営会社の㈱エマルシェに一体何が!?地方経済の限界が目の前に来ている!
15歳で妊娠し16歳で出産した高校生夫婦、その後離婚して「新美もも」としてAVデュー。という話

この2記事をきっかけに、このブログは“google”や“Yahoo”からの流入が9割に逆転してます。
Twitterからのアクセスは最近ではほぼ皆無、にほんブログ村は“株式”関連の記事を上げると多少流入してくる程度です。
まぁこんな感じで激変してますが、ブログアクセスや収益が地味に増えているので、まいいかと思ってあまり気にしてないです(笑)

ただ、アクセスや収益が増え始めてきているのはいいのですが、livedoorブログがこのブログを“アダルト”と認識しているのはちょっとイタイでしょうか…
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一般的な“日記”のカテゴリーに戻してと何回か申請しても、全部弾かれます。
何でだ…
まぁ、個人的にはどうでも良いことなんですが、livedoorブログ経由で初めてこのブログを訪問された方が“アダルト”という文字を見れば、あまり良い印象を持たれないでしょう。
アダルト要素ほとんどないのになぁ…

おそらく、
15歳で妊娠し16歳で出産した高校生夫婦、その後離婚して「新美もも」としてAVデュー。という話
・ランシステムの株主優待を使って自遊空間のVRのAV男優体験をしてみた
の2記事のアクセスが凄いので“アダルト”として認識されたのでしょう。
でも、記事数で見ると全体の0.5%未満なんですけどね(笑)
にも関わらず“アダルト”として認識されるとは…


■ビクビクする専業アフィリエイターと“個人”として戦う私
さて今回のGoogle事件ですが、ネットだけで稼いでいる“専業アフィリエイター”の方にとってはビクビクものです。
googleなどの検索順位が下がれば、それに伴って収益も減少。
アフィリエイト”だけで食べている人にとっては死活問題です。

複数のサイトを運営されている方であればリスク分散できた事例ですが、私のように1つのサイトしか運営されていない方はかなり厳しいものとなるでしょう。
私の場合、テーマを絞って特化型のアフィリエイトサイトであれば儲かるとよくアドバイスを受けますが、このようなgoogleアルゴリズム変更の度に神経質になるのは嫌だったので、このように総合系のブログにしました。
また、アフィリエイト事情も頻繁に変更されることも要因。
報酬率は頻繁に変わりますし、アフィリエイトプログラム自体終了となるケースも結構あります。

そんな状況では、私のような素人は対処しきれません。
そんな素人である私が、ネットでどのような戦略を立てて戦っていくか。
それは“自分”をブランド化することだと思っています。
今さら“SEO対策”を本格的に勉強し始めてもプロに勝てるわけがありませんし、アフィリエイトに関しては“後発隊”
今まで5年10年以上ネットで飯を食べてきた人に到底敵うはずもありません。

であれば、もはや“個人”として戦うしかない!
若い女性であれば今流行のインスタで自我撮りなどを使って自分をブランド化することは容易なのですが、残念ながら私は男。
しかも中年のおっさんですからね(笑)

となればどういう戦略を立てるか。
私は、私の頭の中をそのままブログへ投影している感じです。
自分で体験したことをそのまま体験記事として上げる。
読んだ本や気になったニュースは忘れないようにメモ書きとして記事を書く。
自分が面白いと感じた事やサービス、料理が美味しいお店などを紹介する。
など、自分の頭の中をありのままに晒している感じです。

事業的な感じではなくあくまでも私的なブログとなっているため、アクセスはゴミのような感じですし収益は小遣い程度にもなっていません。
でも、自分がおもしろいと感じたことを素直な気持ちで毎日書き続けていれば、いつか理解してくれる人も集まってくるだろうと思っています。

そうそう、アフィエイト記事やテーマ絞った記事でなく、総合系のブログにした利点。
それはノートやアルバム代わりになるというのがあります。
年齢と共に記憶力が低下するのか、昨日おとといやった事とか食べた物なんてすぐに忘れます。
これは私だけでなく読者の方もそうなんじゃないかなぁ…

おとといの夕食に何を食べたか覚えていますか?(笑)
忘れているでしょ?
人の記憶力なんてその程度。
すぐに忘れてしまうんですよね(笑)

なので総合的な私的ブログにした利点は、ノート・アルバムの代わりに私の記憶や経験をこのブログが記録・記憶してくれること。
4ヶ月前に書いた記事を嫁とブログ記事を見直すと、「あー懐かしいねw」みたいな感じに、会話が弾みます。
ブログ書いてなかったら、その当時の経験はその時の活動として忘れ去られていたことでしょう。
しかし、ブログ記事として記録しておいて後で見直すと、自分の頭の中の記憶がよみがえります。

アクセスも収益も思ったような伸びは見せていないブログですが、まぁ挫折してやる気がなくなるまで続けてみようかなとは思ってます。
これから会社を辞めて失業保険を貰おうとする人のための“初めてのハローワーク通い”講座① まずは、ハロワに行くことから全てが始まる編の記事にした通り、失業保険が切れ、いよいよここから資金面の問題が出始めるはずです。
まぁ、ダメならダメでまた勤め人しながらブロガー目指すということになるのでしょうかね(笑)

 

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